寶寶長臼齒不舒服？寶寶貝果可以拿來咬咬磨牙嗎

寶寶滿1歲之後，是不是突然又開始愛咬東西、流口水、半夜莫名哭鬧，甚至連平常愛吃的東西都變得不太賞臉？
如果門牙早就長好了，這個階段的「番」，很可能不是又在長新牙，而是臼齒（大臼齒）正在萌發。
比起門牙，臼齒不舒服的程度常常更明顯——這篇想陪你了解為什麼臼齒期特別難熬，以及像貝果這種有嚼勁的點心，能不能在這個階段幫上忙。

 

寶寶的乳牙，通常會依照「正中門牙 → 側門牙 → 臼齒 → 犬齒 → 最後一顆臼齒」這樣的大致順序慢慢長出來，整套 20 顆乳牙通常要到 2 歲半到 3 歲之間才會長齊，每個寶寶的節奏都不太一樣。也就是說，「臼齒」其實不只長一次，比較早長出來的臼齒，大概在 1 歲多就會開始萌發；最後一顆臼齒則是最晚才報到，時間點常常落在 2 歲前後，剛好跟寶寶已經可以吃固體點心、練習咀嚼的階段重疊。跟門牙比起來，臼齒（尤其是最後才長出來的那一顆）長出來的過程感覺起來更費力一些，不少家長會發現寶寶在這個階段特別煩躁、食慾變差、流口水量增加，甚至變得比平常更黏人、夜裡睡不安穩。如果你發現寶寶最近莫名其妙變得不耐煩、又很想咬硬一點的東西，臼齒很可能就是原因之一。

 

長牙不舒服的緩解方式，常見的不外乎冷敷（給寶寶咬涼涼的物品）、用乾淨手指輕輕按摩牙齦，如果真的很不舒服，也可以諮詢兒科醫師是否需要用藥。除了這些，讓寶寶有東西可以「好好咬」，也是很多家長會做的事——與其阻止寶寶到處咬東西，不如給他一個安全、可以放心咬的選擇。

 

森森星球的寶寶貝果採低溫發酵工法，
口感有彈性、帶點嚼勁，跟一般柔軟鬆餅、吐司比起來，需要寶寶更完整地用牙齦和剛長出來的牙咬合、施力。
對已經在練習咀嚼、又剛好處在臼齒萌發期、很想咬點什麼的寶寶來說，這樣的口感提供了一個可以專心咬、又不至於太費力的選擇。
要說清楚的是：貝果是食物，不是磨牙器或醫療用品，它沒辦法「治療」長牙不舒服，也不能取代固齒器、冷敷物或醫師的專業建議。
它能做的，是在寶寶想咬東西的這段時間，多給一個安全、有咀嚼價值、還能順便補充點心份量的選項。

 

如果想讓貝果在這個階段派上用場，有幾個給的方式可以留意：
先確認寶寶已經滿1歲、也吃過貝果，確定口感適應良好。 如果是第一次嘗試貝果，建議先剪成小塊或小條狀少量嘗試，觀察寶寶咀嚼與吞嚥的狀況。
全程留意寶寶咀嚼與吞嚥的狀況，讓寶寶坐穩再吃。 長牙期寶寶情緒本來就比較不穩定，吃東西時更需要大人在旁陪伴觀察，不要讓寶寶邊哭鬧邊咬邊走動。如果寶寶口腔有明顯紅腫、破皮或潰瘍，先暫停這個方式。 這種情況下咬有嚼勁的食物可能會讓寶寶更不舒服，建議先用比較軟的點心替代，等口腔狀況穩定再嘗試。

 

森森星球的寶寶貝果採低溫發酵工法，讓麵糰慢慢釋放天然麥香與彈性，無糖無添加，僅因發酵需求加入微量日本岩鹽，適合 12 個月以上、已經嘗試過固體輕調味食物的寶寶。冷凍保存不需退冰，電鍋外鍋加 75ml 水，跳起後靜置 3 分鐘即可食用。如果想多了解貝果，可以參考〈3個關鍵原因，讓寶寶貝果成為媽媽的安心選擇〉


常見問題 FAQ
Q1：多大的寶寶可以用貝果來度過臼齒期？
建議 12 個月以上、已經吃過貝果並確認咀嚼吞嚥狀況良好的寶寶再嘗試。
如果寶寶還沒吃過貝果，建議先從一般吃法少量嘗試，適應之後再考慮這個用法。
Q2：寶寶咬貝果會不會太用力，反而咬傷牙齦？
正常咀嚼力道下不需要太擔心，但還是建議大人在旁陪伴觀察，如果寶寶口腔已經有紅腫破皮的狀況，建議先暫停，改用比較軟的點心。
Q3：長牙不舒服到什麼程度該帶去看醫生？
如果寶寶出現高燒、食慾大幅下降、持續哭鬧安撫不了，或是牙齦有異常出血、化膿等狀況，
建議還是要諮詢兒科醫師或牙醫，不要單靠食物或居家方式處理。
Q4：臼齒期過了之後，貝果還可以繼續吃嗎？
當然可以。貝果本來就是可以長期作為點心選項的食物，臼齒萌發期只是它剛好派得上用場的其中一個階段，之後也可以繼續當作日常點心搭配。
臼齒萌發的這段時間，確實會讓寶寶跟爸媽都辛苦一陣子。除了冷敷、按摩這些常見方式，
給寶寶一個像貝果這樣安全、有嚼勁又能順便當點心的選擇，或許能讓這段「番番」的日子，多一點點餘裕。
如果寶寶咀嚼力還沒準備好，也可以先從口感更柔軟的寶寶麵包開始。
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本文由森森星球品牌團隊整理，內容僅供育兒參考，不作為醫療建議。個別寶寶的長牙狀況與口腔發展不同，如有疑問或不適症狀持續，請諮詢兒科醫師或牙醫。