隨著寶寶逐漸長大

副食品成為他們主要的營養來源之一。

然而，許多父母在選擇副食品時

容易忽略一個關鍵因素：營養均衡。

1. 為什麼營養均衡很重要？

寶寶的成長階段需要大量不同的

營養素來支持身體發展。
單一的食材可能無法提供足夠的營養

而副食品的選擇應該包括蛋白質、碳水化合物、

纖維、維生素和礦物質等多種元素。

如果只餵食某些單一食物，可能會營養不均，

進而影響寶寶的成長。

2. 如何做到營養均衡？
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  ＊ 寶寶成長所需的營養來自多樣化的食材組合＊ 

每種蔬果、蛋豆魚肉都富含維生素、蛋白質與纖維等重要營養素，因此選擇食材時應特別注意多樣性。

推薦森森星球的低鈉寶寶料理盒，每盒包含超過5種新鮮食材，提供寶寶一餐所需的營養。

料理盒有寶寶燉飯和寶寶烏龍麵兩種主食可選

特別是寶寶烏龍麵，其中加入了多種蔬果，使寶寶在享用麵食的同時，自然而然地攝取到多種營養素。

這款料理盒不僅方便家長快速備餐，還能確保寶寶每日獲得均衡的營養。
 


3. 選擇天然、無加工的食材

選擇1歲寶寶副食品時，應避免含有過多添加劑的加工食品，並優先選擇天然、健康的食材。

同時，減少鹽、糖等不必要的調味。森森星球〔寶寶料理盒〕，協助寶寶適應大人食物

低鈉輕調味，成分無化學添加，保留了蔬果和肉類的天然營養。
 

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家長只需幾分鐘的微波或電鍋加熱，即可輕鬆準備出一餐營養均衡的餐點。

這不僅能讓寶寶獲得多樣化的營養，同時也大幅減輕家長的餐點準備負擔。


營養均衡是寶寶健康成長的基礎。

透過多樣化的副食品選擇，父母能夠確保寶寶攝取到充足的營養元素。

此外，簡單且加熱方便的健康食材組合不僅能幫助寶寶健康成長，也讓家長的副食品準備過程更加輕鬆。


 

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